Hoeveel moeten baby's slapen?
Een pasgeboren baby slaapt het grootste deel van de dag. Een pasgeboren baby slaapt gemiddeld tussen de 16 en 18 uur per dag. Hoe ouder het kind wordt, hoe minder het slaapt, en als het kind ongeveer 1 jaar tot 1½ jaar oud is, slaapt het ongeveer. 12-14 uur per dag.
​
​
Slaapcyclus
​
Kinderen hebben verschillende slaapbehoeften. En sommige kinderen slapen meer of minder dan gemiddeld. Kinderen doorlopen verschillende slaapcycli en worden meestal elke 40-45 minuten wakker en gaan dan naar de volgende slaapcyclus. Sommige kinderen hebben moeite om van de ene slaapcyclus naar de andere te gaan. Als ouder kan je een kind helpen met een gemakkelijke overgang tussen slaapcycli. Je kunt borstvoeding geven, je baby wiegen, een liedje zingen of de baby een fopspeen aanbieden.
​
​